Le plaisir et la santé dans la même assiette est un hymne à la vie ! L’auteure nous amène à découvrir l’énergie et la vitalité inhérentes à notre santé et à notre bien-être. Elle nous offre des exemples concrets, des outils et des recettes, originales et faciles à suivre, pour nous permettre d’intégrer progressivement les éléments essentiels à l’équilibre de notre assiette, à l’harmonie de notre corps et à l’expression de notre bien-être.